sitemap·商情RSS源·RSS源·手機版·服務介紹·投稿中心·收藏本站· 設為首頁·

商情中心

  • 商情中心
  • 行業資訊
  • 電商交易
當前位置:首頁>市場分析>正文

綠葉蔬菜有助于保持大腦年輕!

2019-07-01 11:50:35來源:農業網作者:王萍編輯:xwbj3
分享到:

  綠色蔬菜富含多種維生素、礦物質及植化物,這些都有利于人體健康。研究顯示每天吃至少一份綠葉蔬菜的老年人,認知能力(由記憶力和思維能力測試來決定)的下降速度比很少或從未吃這些蔬菜的人慢。即吃綠葉蔬菜可減緩認知衰退。

  綠葉蔬菜(如卷心菜、菠菜、羽衣甘藍和生菜)的攝入與認知能力下降有關;每天若攝入大約1份富含維生素K1、葉黃素、硝酸鹽、葉酸、α-生育酚和山奈酚的綠葉蔬菜和食物,有助于延緩衰老過程中的認知下降。

  富含綠葉蔬菜的飲食是健康飲食,對身體好處多多,可保持動脈暢通、降低心臟病風險、降低糖尿病風險、對大腦有益哦。

  1. 1,凡本網注明“來源:中國水果蔬菜網”的所有作品,版權均屬于中國水果蔬菜網,未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的,應在授權范圍內使用,并注明“來源:中國水果蔬菜網”。違反上述條款,本網將追究其相關法律責任。
  2. 2,凡本網注明“來源:XXX(非本網站)”的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
  3. 3,本網所展示的信息由買賣雙方自行提供,其真實性、準確性和合法性由信息發布人負責。本網站不提供任何保證,并不承擔任何法律責任。
  4. 4,友情提醒:網上交易有風險,請買賣雙方謹慎交易,本地最好是見面交易,異地交易請多學、多看、多問、多了解,網上騙術多種多樣,謹防上當受騙!
  5. 5,本網刊載之所有信息,僅供投資者參考,并不構成投資建議。投資者據此操作,風險自擔。
  6. 6,如因作品內容、版權、地址不清稿酬未付和其它問題需要同本網聯系的,請在30日內進行。聯系方式:編輯部電話:0451-88003358 電子信箱:info#chinafarming.com(請把#換成@)
委托詢單 我要求購>
7星彩近5oo走势图
果蔬交易
熱文TOP10
中國水果蔬菜網APP
聯盟廣告
綠葉蔬菜有助于保持大腦年輕!
分享到: